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Kalorienzähler · Ernährungstagebuch

Der Kalorienzähler, der sich deinem Stoffwechsel anpasst

Tracke Mahlzeiten in Sekunden. GoalFuel berechnet dein Kalorienziel aus deinem echten Essverhalten und Gewichtsverlauf, nicht aus einer Standardformel.

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Deine Daten auf allen Geräten · Web · iOS · Android

Keine Werbung In 60 Sekunden startklar DSGVO-konform

Entwickelt von einem, der damit selbst 40 kg abgenommen hat. Die Geschichte →

GoalFuel App Dashboard mit Kalorienring: 1.810 kcal übrig, Ziel 2.230 kcal, Grundumsatz und Erhaltungskalorien

Warum Kalorienzählen oft scheitert

Kennst du das?

Du zählst Kalorien

Du verzichtest auf alles

Du weißt nicht,

Du bist nicht gescheitert.
Du hattest nur nicht das richtige Werkzeug.

Hör auf zu raten. Fang an zu verstehen.

Der GoalFuel-Unterschied

Das Kalorienziel, das sich dir anpasst

Standardformeln schätzen nur. GoalFuel analysiert, was du tatsächlich isst, und deinen Gewichtsverlauf. Daraus berechnet es ein Kalorienziel, das auf deinem echten Stoffwechsel basiert. Ob Abnehmen, Zunehmen oder Gewicht halten: Du setzt dein Ziel, GoalFuel passt es laufend an.

Tracking in Sekunden

Mahlzeiten mit Barcode-Scanner oder Texteingabe erfassen. Dein Ernährungstagebuch führt sich fast von selbst.

Sichtbarer Fortschritt

Tages- und Wochenübersichten, die dich motivieren statt frustrieren. Sieh, wie du dich verbesserst.

Keine Verbote

Kein Diätprogramm: Du entscheidest, was du isst. GoalFuel hilft dir zu verstehen, nicht zu verbieten.

Die App im Detail

Dein Kalorientracker im Detail

Vom ersten Eintrag bis zum sichtbaren Ergebnis, so begleitet dich GoalFuel jeden Tag.

01 · Erfassen

Lebensmittel in Sekunden finden

Tippe ein paar Buchstaben oder scanne den Barcode. GoalFuel findet das Lebensmittel sofort. Über hunderttausende Einträge, immer aktuell.

GoalFuel Lebensmittelsuche: Sucheingabe "Schokomüsli" mit Suchergebnisliste verschiedener Marken
02 · Wiederholen

Einmal getrackt. Immer parat.

Die Schnellauswahl merkt sich deine letzten Mahlzeiten. Dein übliches Frühstück loggst du mit einem Tipp. Tracking, das du auch in Woche sechs noch durchhältst.

GoalFuel Schnellauswahl "Mahlzeit wählen": zuletzt geloggte Mahlzeiten nach Tagen (Heute, Gestern) mit Kalorienangabe lassen sich mit einem Tipp erneut hinzufügen
03 · Überblicken

Dein Tag. Auf einen Blick.

Der Kalorienring zeigt dir jederzeit, wo du stehst. Wie viel du gegessen hast. Wie viel noch übrig ist. Einfacher geht es nicht.

GoalFuel Dashboard: Großer Kalorienring zeigt 1.810 kcal übrig, darunter Frühstück und Mittagessen als Liste
04 · Verstehen

Nicht nur wie viel. Auch was.

Protein, Kohlenhydrate, Fett: die Makro-Statistik zeigt dir, woraus deine Kalorien bestehen. So siehst du auf einen Blick, ob du genug Protein bekommst, und wo du nachjustieren kannst.

GoalFuel Makro-Analyse: gestapeltes Balkendiagramm "Makros pro Tag" mit Protein, Kohlenhydraten und Fett, darunter tägliche Gramm-Werte je Makronährstoff
05 · Dranbleiben

Sieh deinen Fortschritt wachsen

Wöchentliche Gewichtsverläufe mit Trendlinie zeigen dir das große Bild. Nicht der einzelne schlechte Tag zählt, die Richtung zählt.

GoalFuel Gewichtsverlauf: Liniendiagramm "Verlauf letzter Monat" mit fallender Gewichtskurve und Trendlinie, darunter tägliche Gewichtseinträge in Kilogramm
Und außerdem

Alles drin, was dazugehört

Wasser-Tracking

Dein tägliches Trinkziel immer im Blick.

Aktivitäts-Tracking

Workouts und Bewegung mit Dauer und Intensität erfassen.

Mahlzeitenplaner

Den Tag vorplanen, Kalorien werden automatisch berechnet.

Kochbuch & Rezepte →

Rezepte entdecken, favorisieren und eigene anlegen.

Kochmodus

Freihändige Rezeptansicht, während du am Herd stehst.

Körpermaße

Mehr tracken als nur das Gewicht. Du entscheidest, was.

Mahlzeitengruppen

Frühstück bis Abendessen, sauber sortiert.

Daily Fuel Course

Ernährungswissen lernen, Schritt für Schritt.

Alles, was du zum Dranbleiben brauchst.

Die Kernfunktionen sind dauerhaft kostenlos. Kein Abo, keine Werbung.

GoalFuel KI-Coach: Nutzer fragt 'Was könnte ich heute Abend essen?' und erhält einen Vorschlag mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Karotten zum direkten Tracken
Neu: KI-Coach

Dein persönlicher Ernährungscoach, direkt in der App

Du weißt nicht, was du noch essen kannst? Frag einfach. Der KI-Coach kennt deine Ernährungsdaten, dein Kalorienziel und deine Vorlieben. Er schlägt dir Mahlzeiten vor, beantwortet Fragen und hilft dir, bessere Entscheidungen zu treffen, ohne Googeln, ohne Rätselraten.

„Was kann ich heute Abend noch essen?" „Wie bekomme ich mehr Protein?" „Ist mein Fortschritt gut?"
Gebaut aus eigener Erfahrung. Eine echte Geschichte.

Die Geschichte dahinter

Ich wollte 40 kg abnehmen und habe keine App gefunden, die mein Kalorienziel wirklich auf meinen Stoffwechsel ausgerichtet hat. Also habe ich sie selbst gebaut.

Tobias · Entwickler und Gründer von GoalFuel
120 → 80 kg mit der eigenen App abgenommen
Halbmarathon vom ersten Lauf bis ins Ziel
Jeden Tag nutzt er GoalFuel selbst
Worauf du dich verlassen kannst

Kalorien zählen ohne Kompromisse

DSGVO-konform

Entwickelt in Deutschland, Daten in der EU. Deine Gesundheitsdaten gehören dir und sind jederzeit löschbar.

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FAQ

Häufige Fragen

Was kostet GoalFuel?

Die Kernfunktionen sind dauerhaft kostenlos. Kein Abo, keine versteckten Kosten.

Kann ich mit GoalFuel abnehmen?

Ja. Du setzt dein Ziel (Abnehmen, Halten oder Zunehmen) und GoalFuel berechnet dein persönliches Kalorienziel. Es passt sich laufend an dein tatsächliches Essverhalten und deinen Gewichtsverlauf an.

Ist GoalFuel DSGVO-konform?

Ja. Entwickelt in Deutschland, Daten in der EU. Nur der KI-Coach überträgt bei ausdrücklicher Zustimmung Daten an OpenAI.

Wie unterscheidet sich GoalFuel von anderen Kalorienzählern?

GoalFuel passt dein Kalorienziel automatisch an deinen echten Stoffwechsel an, basierend auf deinem tatsächlichen Essverhalten und Gewichtsverlauf.

Du brauchst keine perfekte Disziplin.

Du brauchst nur Klarheit.

GoalFuel gibt sie dir. Heute. Kostenlos.

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